42 éves és nem tud lefogyni
Diétázunk, koplalunk, étrendeket próbálgatunk, izzadunk a konditeremben, futkározunk és mégsem sikerül lefogynunk.
Lőrincz Ildikó Létrehozva: Éppen ezért sokan különböző diétákba kezdenek és nekiállnak mozogni, hogy formába hozzák magukat a nyárra.
Az ember azt gondolja, hogy mindent megtett azért, hogy jobb formába kerüljön. És nem sikerül ezek ellenére sem.
Amikor erről beszélgetünk ügyfeleinkkel, kiderül, hogy nem nagyon vannak tisztában a test alapvető működésével, reklámok, híresztelések, cikkek és baráti ötletek alapján cselekszenek.
A Testszerviz egyik célja, hogy megértést adjunk nekik arról, hogy mi hogyan működik, miért nem tudnak lefogyni és mit tehetnek azért, hogy ez végül is sikerüljön.
A testet számos hormon vezérli.
- 5 ok, amiért nem tudsz lefogyni szülés után | Csaláhandelsplus.hu
- Szólj hozzá!
- Nem tudod mit lehet enni diéta alatt?
- Egyszerű módszer a zsír eltávolítására a testből
- Miért nehéz fogyni 40 felett? - Diet Maker - Diéta visszahízás ellen
- Fogyás sütik
- Nem tud lefogyni? Ez lehet az oka - HáziPatika
Vannak olyanok, amelyek a zsírégetésért felelősek. És vannak olyanok, amelyek a zsírraktárak felépítéséért.
Vannak olyanok, amelyek kifejezetten blokkolják a zsírégetési mechanizmusokat. Ezek az inzulin, a kortizol és az ösztrogén.
Jön a nyár, ám nem tud lefogyni? Hormonális oka is lehet!
Az inzulin azért felel, hogy a vércukorszintet megfelelően szabályozza. A kortizol stresszhormon a stresszes helyzetek elviselését segíti elő.
Tíz jó tanács 40 éven felüli fogyókúrázóknak Medipress Egyre kisebb adagokat eszünk, és visszautasítjuk a desszertet is.
Az ösztrogén a nőiességért és a fogamzásért felelős. Bármelyik erőteljesebb jelenléte azt eredményezi, hogy a zsírégető hormon működése megáll egy időre.
IR esetén is lehetséges a fogyás
Ez az egyik alapvető oka annak, hogy az emberek nem tudnak lefogyni, sőt minden erőlködés ellenére híznak. Nem nehéz rájönni, hogy ezen hormonok túlzott jelenléte viszonylag gyakran előfordulhat.
Egy kis adag cukor, süti, csoki, péksütemény és bumm, 72 órára leáll a zsírégetés. Egy stressz, amit nem távolítunk el a szervezetből és megáll a fogyás.
FOGYÁS - a 10 legfontosabb tipp
Vagy szója tartalmú étel és az ösztrogén szint megnő, vége a zsírégetésnek. Ezek a példák csak kiragadott tudnivalók a test működéséről.
Jó hír a színházszeretőknek: két helyszínen, különleges évaddal készül idén a Szegedi Szabadtéri
Ugyanakkor nagyon fontos részletek. Mi megtanítjuk, hogy hogyan lehet a szervezetet stresszmentesíteni, hogy mivel lehet az ösztrogén szintet jótékonyan befolyásolni, hogy hogyan lehet stabilizálni a vércukor szintet és a túlzott inzulintermelést meggátolni.
Ki így, ki úgy próbálkozik. Többféle diétát, mozgást ki lehet próbálni. A Neverordinary blog szerzőjének a mediterrán diéta jött be, a kérdésre pedig egy válasza van: lassan.
Azaz, hogyan lehet elérni a fogyást. Ahhoz, hogy cselekedni tudjunk, először tudnunk kell! Tanulja meg, hogy hogyan működik a test, hogyan tudja te kontrollálni! Jelentkezzen egy ingyenes konzultációra, hogy segítsünk Önnek!
