Anyám fogyni akar. Hatalmas túlsúly

Ha a szülő negatívan áll ehhez az egész project halott dolog. Sok gyereket lefogyasztottam már,de mindet kivétel nélkül óriási szülői segítséggel.

Mit gyakorlatokat csinálni egy kisgyerek anyám fogyni

Anélkül hiába írok meg bármilyen szuper diétát,ha nincs aki elkészítse,behajtsa,következetesen végigvezesse. Ennyire egyszerű!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel! E Egyszerűen nincs szívem elutasítani, amikor kér, hiszen mégiscsak az anyám. Másrészt dühös is vagyok rá, hogy ilyen nehéz helyzetbe hoz. Lehet nemet mondani egy szülőnek?

Kötelességünk agyerekeinket normál súlyba terelni,még ha nehéz is,őértük!!! Az én fiamból indulok ki aki most jelenlegi állás szerint Az idegeim már nem bírják a lustaságát.

Tök jó lett volna ott lenni a hangulat miatt!

Kevesebb kaját adok neki,hisztizik üvöltözik hogy ő még kér és kér és éhes még nem lakott jó sír hogy kell még vagy desszert keressek. Dugiba a kicsi visz be a szobába valamit.

10 éves a kisunokám, kislány és 70 kg. Segítsetek, hogyan tudnánk elérni, hogy fogyjon?

Anyám szarik rá. Megtagadja a mozgást még a suliba is. Szabadnapomon előre főzök,ha nem tetszik neki,akkor kenyeret kenyérrel eszik ha anyámmal van. Akinek nincs ilyen gyereke nem tudja átélni.

Az anyám alkoholista és folyton pénzt kér kölcsön

A háziorvos is tud tanácsot adni,de amíg az ember keményen dolgozik,kubikol,robotol és sok kalóriát éget el igenis kalória dús kaját kell főznöm,amitől a gyerek nyálelválasztása is beindul. Amit te írtál: vidd orvoshoz Szerintem heti alkalommal rendszeres mozgás kellene, és családi étrendváltozás: sok zöldség, kevés tászta stb.

Ha a család változtat, akkor fog tudni fogyni, de úgy nem hogy ő mást kap enni mint a többiek.

Macika71 Persze en sem akarom itt az eszt osztani, de ilyen korban a testsuly csökkentese csak CSALADI — itt nemcsak a szülökre gondolok- segitseggel oldhato meg. Minden egyes csaladtagnak maximalisan a gyermek melle kell allni es tamogatni kell, hiszen hany olyan nagymamat, vagy josagos testvert ismerünk, aki alig varja a gyereket jobbnal jobb falatokkal.

A fiatal anyuka nem szeretett volna szoptatási időszak alatt fogyókúrába kezdeni, de a 80 kiló a mérlegen arra ösztönözte, hogy mégis megpróbálja. Íme Timi története, aki megmutatta, hogy két kisgyermekkel, akár szoptatás alatt is lehetséges úgy lefogyni, hogy a pici nem látja kárát annak, hogy anyukája fitt és csinos legyen. Tímea két gyermek anyukája, egy 4 éves és egy 9 hónapos kisfia van. A 26 éves fiatal anyuka az első kisfia születése előtt kezdett küzdeni a kilókkal. Tavasz végén megjegyzést kaptam a súlyomra - akkor voltam 70 kg - így elhatároztam, hogy fogyni fogok, és ez lesz a hobbim.

Ami a legfontosabb, mindenekelött a gyermeket orvossal ki kell vizsgaltatni es csak utana lehet barmibe is belefogni. Ahogy felnött korban ugy gyermekkorban sem eleg egy radikalis fogyokura, hanem teljes eletmod valtoztatasra van szükseg, ami gyermekkorban sem könynebb, mint felnöttkorban.

A karcsúság megszállottjai – avagy fogyaszt-e az almaecet?

Mint ismert itt mindent lehet enni, csak meghatarozott idöben. Persze a mozgas is elengedhetetlen, de el lehet kezdeni ezt is mersekelten, pl.

Ami a legfontosabb a jutalmazasrol sem szabad elfelejtkezni, de ne valami kaja fele legyen ez, hanem egy regen kivant ruhanemü vagy könyv Sok sikert es kitartast kivanok!

NE MENJ FUTNI, HA FOGYNI AKARSZ!

Nem tudom hogy olvastad-e a A szüleim szerették volna hogy én is vékonyka legyek mint a húgom. Az apám nehéz fizikai munkás volt,így a fogósabb kaja kellett.

Én is mint más gyerek a "tiltott" ételt választottam.

És a te tested miért akar kövér lenni?

Ha nem akartak belőle adni sírtam és azt mondtam hogy azt akarjátok hogy meghaljak? Most házasságban élek,a férjem kg-an vett el. Már egyszer a fejemhez vágta hogy zabáljál nem vagy még 3 mázsás disznó. Utána fordult a kocka,mert csúrgadoztak a fölös kilók lefelé és most azt mondogatja,hogy nem akarok a saját fősztömből segít a sült saláta kitûnõ a fogyásban? fogynék,kinek akarok tetszeni STB.

A párom is nehéz fizikai munkát végez,így én is pörköltet pörkölttel főzök és a nagyobbik fiamnak határt kell szabni,de ő is ehet belőle.

Akkor bátran ehet belőle a túlsúllyal küszködő is. A sportra nehéz rávenni a gyerekeket, én is mindig kövér voltam, bár tizenéves koromig elég jó kondíciót folyamatosan mozogtam, falun nőttem fel, jóformán biciklivel és gyalog jártam mindenfelé, anyám fogyni akar hat év kézilabda tudhattam magaménak. Viszont később eltunyultam, nem mertem emberek közé menni, így nyilvánosan sportolni-mozogni se, mert folyamatosan azt hallgattam otthon a családtól hogy gusztustalanul nézek ki, anyám fogyni akar le, mert így sose lesz barátom és milyen nehéz nekem ruhákat vásárolni.

Ennek ellenére ha nem akartam a szülinapi tortából enni, nagyanyám vérig sértődött, vagy amikor megkértem anyukámat hogy nekem ne készítsen köretet a húshoz és nem ettem meg súlycsökkentési adó levonása zsírban sült ennivalót - úri, városi sznobnak tituláltak, aki elfelejti honnan jött akkor már városban tanultam, ott éltem és hétvégente jártam haza.