Eo fogyni

Hogyan segíthet a zöld tea a fogyásban? A Floridai Egyetem kutatói, akik megvizsgálták az eredeti súlyvesztés és a hosszú távú sikeresség összefüggéseit, felfedezték, hogy a gyors fogyással lehet a legtartósabb eredményt elérni.

A gyorsabban fogyó nők étkezési feljegyzései kedvezőbben alakultak, és kevesebb kalóriát is vittek be, mint a többiek.

Az amerikai felnőtt lakosság nagyjából kétharmada, a gyerekeknek pedig egyharmada túlsúlyos vagy elhízott. A kutatási eredmények elég vegyesek azzal kapcsolatban, hogy a gyorsabb vagy lassabb fogyás vezet-e jobb eredményre.

Nackers elmondta, hogy még mindig vitatkoznak azon, melyik a jobb nasa fogyás, de az ő eredményei a gyorsabb megközelítést támasztják alá. Nackers szerint a fizikai megjelenés, a testkép, az erőnlét és mobilitás javulhat a gyors fogyással, ami bátorítást is ad a célok eléréséhez.

• Lecsökkent po angielsku
• Alultápláltságot jelent.
• Újjáéledő előnyök fogyás
• Zsírégetés vs méretarány

Csapatával középkorú nő adatait elemezték, akik egy elhízás elleni kísérleti kezelésen vettek részt. Mindegyiküket arra bíztatták, hogy csökkentsék a kalóriabevitelt és mozogjanak többet.

Három csoportra osztották a résztvevőket: gyors, közepes és lassú csoportra, az alapján, hogy mennyit fogytak az első hónap során. Azt eo fogyni megnézték, hogy 6 ill.

A közepes tempóban haladó nők háromszor olyan eséllyel érték el a mérföldkövet, mint a lassúak. Forrás: Medipress.