Fogyás nem szénsavas italok

Oszd meg a cikket Fotó: instagram Veronica Schoor megszokta, hogy annyit ehetett, amennyit csak akart, mert soha semmitől nem hízott egy dekát sem. Viszont miután megszületett első gyereke, a terhesség alatt felszedett kilók nem nagyon akartak eltűnni és a második babavárással csak tovább gyarapodott rajta a felesleg.
Diétás receptek egész napra - Hogyan lehet fogyni hasból?
Az első várandóssága alatt 27 kiló szaladt fel rá, a második alatt további Emiatt sokáig még a mérleg közelébe sem volt hajlandó menni, hogy ne kelljen szembesülnie a súlyos valósággal. Egy rosszul sikerült családi fotó miatt azonban rájött, hogy túlságosan elengedte magát és eldöntötte, hogy változtat.

Ekkor már kilót nyomott, de megfogadta, hogy ezt a számot soha többé nem fogja viszontlátni. Nem csak az edzésre kapcsolt rá, hanem az étkezésre is sokkal jobban odafigyelt. Előre főzött magának, hogy pontosan tudja, mikor mi kerül elé ebédre.
Lehet, hogy bele se gondoltál, lehet, hogy már több helyről is hallottad, de valószínűleg nem tudod a választ: vajon lehet-e szénsavas italokat fogyasztani fogyókúra alatt? Szénsavas italok Cukormentes szörp a legkeményebb diétában is!
Kizárta a nasikat és lecserélte a szénsavas ásványvizet, illetve a fogyás nem szénsavas italok üdítőket mentes vízre. Állítása szerint ez utóbbi döntése hatalmas segítség volt a gyors eredmények elérésben és azóta sem hajlandó visszatérni a régi rossz szokásaihoz.

Ennek valószínűleg az az oka, hogy a szénsavas italok gyorsan, de csak rövid időre okoznak teltségérzetet, így az étvágy órával később ismét jelentkezik, ráadásul fokozottabban. Veronica több, mint 30 kilót dobott már le és sokkal energikusabbnak érzi magát. Szóval, ha neked is épp megakadt a fogyásod, akkor próbáld ki a szénsavmentes trükköt, lehet, hogy a te anyagcserédnek szintén jót tesz majd.
Sokszor halljuk azt, hogy milyen ételeket érdemes enni fogyókúra alatt. De mi a helyzet az italokkal? Nem figyelünk rájuk eléggé, pedig sok plusz kalóriát és zsírt vihetünk be velük a szervezetünkbe. Mindezek segítenek neked a nehéz és kínzó úton, amely a diétával jár.