Fogyás és d3. A D-vitamin hatása, hiánya, túladagolása és forrásai
Befolyásolja-e a táplálkozás a sclerosis multiplex kialakulását? Az elhízás és a D-vitamin hiány számos daganatos betegség kockázatát növeli — valószínűleg a gyulladásos- és az adipokinnel összefüggő jelátviteli utakon keresztül.
Hatékony zsírégetés futással – Fogyás és futóteljesítmény növelés
A túlsúlyosság és az az obezitás sok daganatos megbetegedéssel is összefüggést mutat: nyelőcső, hasnyálmirigy, kolorektális rák, posztmenopauzális emlőrák, endometrium daganat, veserák, pajzsmirigyrák, epehólyagrák. A serdülőkori testtömeg index BMIvalamint a vvt-süllyedés mértékével jelzett gyulladás egyértelműen összefügg a felnőttkori kolorektális daganatos megbetegedések arányával.
D-vitamin és a fogyás
A Cancer Research UK szerint az Egyesült Királyságban megjelenő 20 rákbetegség közül legalább egy a túlzott testsúllyal összefüggően keletkezik. A testszerte jelenlévő zsírsejtek hormonokat pl.
Ezek a kémiai hírvivők a test szinte minden részét befolyásolják, és emelik fogyás és d3 kilép sör lefogy betegségek kockázatát. A kevés D-vitamin gyermekben angolkórt okoz annak minden tünetével és következményével, felnőttben krónikus izom- és csontfájdalmak képében jelentkezik, a parathormon szintje gyakran emelkedett szekunder mellékpajzsmirigy túlműködésa csontok porotikusak.
A fogyás a zsírmennyiség csökkenésére vezet, a D-vitamin kiáramlik, ráadásul D3 vitamin kiegészítést is adunk a betegeknek ami önmaga nem szekvesztrálódik.
A fogyás csökkenti a gyulladást, melynek következtében a hozzáadott D3 vitaminnal együtt növekszik a D3 vitamin biológiai hozzáférhetősége, mérhető tartományba csökken az interleukin IL-6 szint. A túlsúlyos idősebb nőbetegeken végzett vizsgálat tanulsága az, hogy törekedni kell az egészséges testsúly elérésére, melynek következtében csökken a krónikus gyulladás, és annak következményei kardiovaszkuláris betegségek, cukorbetegség, bizonyos daganatok.
A túlsúlyosoknál minden esetre mérni kell a D-vitamin szintet, és elégtelenség, vagy hiány esetén pótlást kell bevezetni.
A betegek fele napi IU D3 vitamint kapott, másik fele pedig azonos küllemű placebót. A kalcium és a D-vitamin valószínűleg a zsírsejtek elhalásán, az adipogenezisen és a lipid mechanizmuson keresztül befolyásolja az elhízást.
Nehéz eldönteni, hogy a fogyókúra során maga a D vitamin, vagy a bevezetett diéta felelős-e az eredményekért. A proinflammatorikus markerek csökkenése lehet a súlycsökkenés és a diétás változás következménye is.
