Fogyási stratégiák az elhízott felnőttek számára


fogyási stratégiák az elhízott felnőttek számára fogyás dysphagia miatt

Elhízott nőknél megnőhet a halvaszülés kockázata A fenti megállapítás egy páratlanul hosszú, hat évtizedes megfigyeléses vizsgálatból National Survey of Health and Development Study származik.

A University College London kutatói angliai, skóciai és Wales-i lakost követtek beli születésüktől kezdve 60—64 éves korukig annak megállapítására, hogyan alakul a kardiovaszkuláris és a diabétesz-kockázat a testtömeg változásaitól függően.

A testtömegindexet BMI gyermek- és felnőtt korban is több alkalommal meghatározták 2, 4, 6, 7, 11, majd 36, 43, 53 évesen és a követés lezárulásakor.

fogyási stratégiák az elhízott felnőttek számára éget zsírt 40 éves korban

Rendszeren ellenőrizték a kardiovaszkuláris kockázati tényezőket, a vizsgálat végén pedig az a. A várakozásoknak megfelelően az életkor előrehaladtával nőtt a súlyfelesleggel élők aránya: 36 évesen a résztvevők 27 százaléka, 60—64 éves korukra a vizsgált férfiak és nők 67 százaléka túlsúlyos vagy elhízott volt.

A gyermekkori súlyfelesleg az érintettek 67 százalékánál felnőtt korban is megmaradt.

fogyási stratégiák az elhízott felnőttek számára 25 tökéletes fogyás

Felnőttként a vizsgálati alanyok 15 százalékának sikerült fogynia, de a leadott kilóktól mindössze 2 százalékuk szabadult meg tartósan. A normál testtömegindexűekkel összehasonlítva a túlsúlyos vagy elhízott férfiakat és nőket 60—64 éves kor között rosszabb kardiovaszkuláris paraméterek jellemezték: a gyulladásos markerek, a leptin és a HbA1c szérumszintje emelkedett, az adiponektin-szint csökkent, a cIMT-érték nagyobb, a szisztolés és a disztolés vérnyomásérték magasabb, a diabéteszkockázat közel 2,5-szeres volt.

Milyen pszichés okai lehetnek az elhízásnak? Az elhízás hátterében álló pszichológiai okok sokrétűek. Általában elmondható azonban, hogy a gyermekkori etetési, táplálkozási szokásoknak meghatározó szerepük van abban, hogyan viszonyul a személy az ételhez, az étkezéshez. Igen gyakori azonban az is, hogy az étel nem a szeretetet, hanem a szerelmet van hivatva pótolni, helyettesíteni illetve közvetíteni.

A kardiovaszkuláris kockázati profil annál kedvezőtlenebbül alakult, minél fiatalabb korban gyarapodott a súlyfelesleg. Meglepő viszont, hogy a 30 éves kor feletti testtömegcsökkenés — legyen akár tartós, akár csak átmeneti jellegű — hosszú távon kedvezően befolyásolta a kardiovaszkuláris kockázatot, ha a fogyás mértéke elegendő volt ahhoz, hogy fogyási stratégiák az elhízott felnőttek számára testtömegindex szerinti kategória is megváltozzon.

Ezt a kérdést nagyon sokat hallják az állatorvosok. Ha a kutya nem eszik, akkor az általában vagy viselkedésbeli probléma vagy egészségügyi gondok miatt lehet.

Függetlenül attól, hogy elhízottból túlsúlyos vagy túlsúlyosból normál testsúlyú kategóriába ugrott át a testtömegindex, a cIMT idős kori átlagértéke 0, mm-rel kisebbnek adódott, mint azok esetében, akik egész felnőtt életükben túlsúlyosak vagy elhízottak voltak. A szerzők szerint e különbség már elegendő ahhoz, hogy az előbbi csoportban mintegy 9 százalékkal csökkenjen a stroke és a miokardiális infarktus gyakorisága.

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a felnőtt kori testtömegcsökkenés mindenképpen kedvezően hat a kardiovaszkuláris rendszerre, ami alátámasztja, hogy a túlsúly elleni népegészségügyi küzdelem minden korosztályban kiemelten fontos. A fő hangsúlyt mégis az elhízás megelőzésére helyezik, hiszen a vizsgálat is azt igazolja, hogy a már felgyűlt kilóktól nagyon nehéz tartósan megszabadulni.

fogyási stratégiák az elhízott felnőttek számára mennyire segítenek a zsírégetők

A nagyobb zsírtömeg a 2-es típusú cukorbetegség és a magasvérnyomás-betegség kockázatát is növeli, és felgyorsítja az artériák szklerotikus elváltozásának progresszióját.

Már kialakult diabétesz talaján a gyarapodó súlyfelesleg még inkább növeli a kardiovaszkuláris betegségek megjelenésének esélyét a 35 feletti BMI kiemelten nagy szív-érrendszeri kockázattal társul. A brit lakosságot jól reprezentáló populációban a túlsúlyosság és az elhízás prevalenciája hasonlóan alakult, mint más fejlett nyugati országokban köztük például az Egyesült Államokbanami egyben a túlsúly problémájának globális jellegét is jelzi.

  • Testzsír- veszteség technikák
  • Qvar fogyás
  • Elhízás, fogyókúra - Dr. Lukács Lizával beszélgetünk (2. rész) - Pszicholóhandelsplus.hu

A tanulmány egyike azon kisszámú epidemiológiai vizsgálatnak, amelyekben szinte a teljes élettartamot felölelően elemzik bizonyos életmódbeli tényezők kihatásait.