Lefogyott a t25- el?
Nézek magam elé.
Elkezdtem ezelőtt már csomószor. Nem egy, nem kettő blogot. Hogy majd EZT már biztosan vezetni fogom és jó lesz szép lesz nagy levegő bla lefogyott a t25- el?
Egy horvátországi származású, Szerbiából kivándorolt, Németországban élő tanár, feleség, anya és még egy tucat női szerep, s a sorrend is felcserélhető naplója a Szenttamás. Mivel Kata csak délelőtt alszik, ezért nem tudunk Ádámmal délutánonként nyugodtan tanulni. Ilyenkor együtt szoktunk olyan programokat csinálni, amelyekben mindkét gyerek részt tud venni. Tornázni tanulunk, mondókázunk, rajzolni és festeni viszont nem tudunk. Marad a hétvége és az óvodai szünetek.
bla…. Aztán nem írtam egy sort se. Nagy szavakkal kezdtem most is.
Meg vágyak. Na azok vannak. Van továbbá önmagam becsapása, hitegetése és női hülyeségek tömkelege nem tudom, hogy ez a mondat nyelvtanilag helyes-e vagy sem sajnálom igazán. Ezek kezdenek most megint túlnőni rajtam.
Megint nem érzem a rendszert és ezért kell ez a blog, hogy a rendszer meg is maradjon. Amikoris visszanéztem egy fényképet, ami a Gypo Circus egyik szabadtéri koncertjén készült.
Szörnyű volt. Akkor és ott az volt az első gondolatom, hogy nem, én azt a képet ki nem rakom a face-emre, mert gááááááz. Azelőtt nagyon sok elhatározásom volt, hogy lefogyok, rendbe szedem magam, pedig még nem is voltam 73 kg.
De akkor…. Akkor nagyon elszégyelltem magam, hogy lehettem ekkora idióta? Hogy engedhedtem, hogy idáig fajuljanak a dolgok? Hogy nem vagyok képes ellenállni a kajának, legfőképp a sz r kajáknak?
Álltam reggel a konyhában, néztem ki a fejemből a kávéra várva és egyszerűen felb aszódtam magamon, hogy elegem van. Ezen változtatni akarok, mert innen már csak lejjebb van. És különben is, más is meg tudta csinálni, akkor én is képes vagyok rá! Nem is dolgoztam aznap, így míg a barátom húzta a lóbőrt, kerestem is magamnak egy kiindulópontot, egy diétát.
Szeretnék lefogyni?
Rég volt, nem emlékszem miket néztem, de a Béres Alexandra Súlykontroll programját nem tartottam emeletes hülyeségnek, szimpatikus is volt, hogy szakaszokra le van bontva minden és hogy nem kell minden finomságot örökre kiiktatni az életemből, a mennyiség és a minőség a mérvadó, így már rögtön bele akartam fogni.
Kinyitottam a hűtőt és szomorúan konstatáltam, hogy minden, ami benne van a 3-as kategóriába tartozik, tehát tiltólistán van.
- Így néz ki most Andy Vajna sírhelye — Özvegye, Vajna Timi is most látta először élőben — fotók - Nem is olyan régen vékony voltam: ben még 57 kiló
- Bemutatkozas — handelsplus.hu
- Cardio fogyás videó
- Vegyenek zsírégetőket
- Lógásnál nem árt, ha min.
A második dolog, ami elkeserített, hogy épp ünnepnap volt. Nem árt ellenőrizni a napokat a nagy elhatározásokkor, majdnem kidobáltam minden sz rnak titulált dolgot a hűtőből, aztán leesett, hogy nem is tudnék venni semmit helyette bolt híján. Azonban nem történt az, ami ezelőtt a következő napon szokott.
Ki vagyok? Az lényegtelen. A célom és a motivációm azonban nem. Amióta csak az szemete tudom egy kövér zsíros hájpacni voltam! Gyerekkoromban ez másképp volt.
Ismerős ugye, jaj csak még ma, meg el kell búcsúzni az eddig szeretett kajáktól balf szságok…. De akkor kivételesen nem.
1000 nap, 1000 edzés!
Végre volt bolt és intéztem egy bevásárlást az lefogyott a t25- el? kajákból. Nem is gondoltam volna, hogy a kezdeti elhatározás kitart 10 hónapig. Mintha átkattant volna valami.
A család persze mindig furcsán nézett rám, mikor kihagytam a pogácsát, a lángost, a zsíros kenyeret, a barátom is csak nézett, mikor lemétem az adagokat, de aztán megszokták. Látták, hogy ez fontos nekem. Jobban éreztem magam, szebbnek éreztem magam.
Önök írják
Oké, hogy lefogytam. De itt-ott plöttyedt…Hát igen, mozogni is kellett volna. Hiába vagyok 56 kg, ha a kolléganő diétával és mozgással feszes, formás, mégis 60 kg…. Úgyhogy elkezdtem. Eszembe jutott, hogy egyetemen jártam aerobic-ra, szerettem is. Pár hónapig jártam is, heti 3x, jobban is teljesítettem óráról órára, de valahogy éreztem, hogy ezzel nem leszek előrébb, ha eredményt is akarok.
Bemutatkozas
Hála barátom húgának és uncsitesójának, ajánlották Shaun T-t. Nagyon brutálnak tűnt a 60 napos Insanity, el is terveztem, hogy ez kihívás, ezt meg kell csinálnom!! Először otthon próbálkoztam, de nem volt olyan jó egyedül tornázni. Szerencsére pár héttel később indult a régi egyetemi kolimban egy Insanity csoport, a résztvevőkkel esténként végigcsináltuk csoportosan az edzéseket.
Fogyózni kezdett, mert kicsúfolták a trolin, 50 kilót akar fogyni
Jól is ment, de mivel beköszöntött a tél és kegyetlenül elkapott az influenza amit delírium, lázálmok, irgalmatlan köhögés és atomgyengeség jellemzettígy kimaradtam a csoportból és abba is maradt ez az edzés.
Aztán újra elkezdte izgatni a fantáziámat. Jó pár hónapnak el kellett telnie, de ismét elkezdtem. Annyira meg akartam csinálni!
