Olcsó egészséges módszerek a fogyáshoz
Csuth Ágnes, családorvos A karcsúság trendjének egyre többen akarnak megfelelni, és sajnos gyakran olyan "diétákat" próbálnak bevetni, melyek nem, hogy nem eredményesek hosszabb távon, hanem súlyos egészségkárosító hatásuk is van.
Íme csokorba szedve a legveszélyesebb módszerek. A kor elvárásai alapján ki ne szeretne tökéletes alakot? Sok fogyókúrás módszernél azonban valójában nem igazi diétáról van szó, hiszen a táplálkozásban, olcsó egészséges módszerek a fogyáshoz életvezetésben nem történik gyökeres változás, egyszerűen csak kemikáliák mellékhatásait kihasználva érik el az átmeneti látszateredményt.
- Íme 3 alapanyag, ami csodákat művelhet a karcsúsodni vágyókkal.
- Fogyni kell, de zavaró evő
- Szerző: Fehér Elena Az étrend csökkenti a szénhidrátbevitelt és főként a zsírokra valamint a fehérjékre összepontosít.
Vízhajtók Valójában nem igazi súlyvesztést érünk el vele, csupán a test vízteréből távozik a folyadék, mely súlyos ion anyagcsere-zavarokat von maga után. Néhány nap után a szervezet úgy kompenzál, hogy vizet próbál visszatartani, így a korai látványos eredmény csak egyre több vízhajtó szedésével tartható fent.
Ezzel a módszerrel általában versenysportolók élnek, de vajon tudják, hogy életveszélyes szövődményeket vállalnak magukra? Hirdetés Hashajtók WEBBeteg diéták, és tanácsok az egészséges élethez Diétázni szeretne, de nem tudja, hogyan fogjon hozzá?
A vastagbél béltartamára vannak hatással. Valódi súlyvesztésről igazán nem beszélhetünk, ugyanis a táplálék már a vékonybélben felszívódásra került.
Ugyanúgy, mint vízhajtók esetében a szervezet folyadékot veszít, ez okozza az estleges könnyedség érzését. Hosszú távú alkalmazás esetén már csak hashajtó segítségével történik székletürítés, ami ördögi kört indít be, mert egyre több gyógyszerre lesz szükség.
A végeredmény itt is az elektrolit-egyensúly felborulása, súlyos vízhiány a szervezetben, székrekedés, hasi fájdalom, hányinger, hányás.
A gyógyszer elhagyása nehéz, orvosi segítséget igényel. Ipecacuána szirup Ez a módszer inkább az Egyesült Államokban terjedt el.
Régről ismert az ipecacuána hányingerkeltő hatása, ezért bulímiás betegek gyakran használják.
A szirup tartós használata súlyos mérgezési tüneteket vált ki. Legsúlyosabb mellékhatásai szívritmuszavar, légzési nehezítettség, szapora szívdobogás, testsúlycsökkentés a test alakjának megfelelően formájában jelentkeznek. Fogyasztó "csodatabletták" Kezd egyre elterjedtebbé válni a csodatabletták használata, hiszen számtalan reklám zúdul ránk a médiából, és miért ne próbáljuk ki, ha a képen mosolygó retusált szépségnek is bevált vagy éppen ismert színész vagy énekes reklámozza.
Tarol a neten a legújabb diéta: eszméletlen hatékony és gyors fogyás
Az igazi veszélyt a bevizsgálatlan csodaszerek jelentik, melyek számos toxikus, illetve mesterséges anyaggal telítik a szervezetet.
Az még a jobbik eset, ha egyszerűen a várt hatás elmarad, az már súlyosabb, ha még a nemkívánatos mellékhatások vagy életveszélyes allergiás reakciók is fellépnek.
Jelenleg hazánkban az OÉTI vizsgálataira alapozva a Gazdasági Versenyhivatal több ismert fogyasztó szer gyártója ellen több tízmillió forint büntetést szabott ki.
A hatékony módszer tehát nem a csodaszerekben, hanem a tudatos táplálkozásban és életmódváltásban rejlik. A fogyás sokszor életmentő lehet, de ne károsítsuk egészségünket, kérjünk hozzá orvosi segítséget!
