Olcsó egészséges módszerek a fogyáshoz


Csuth Ágnes, családorvos A karcsúság trendjének egyre többen akarnak megfelelni, és sajnos gyakran olyan "diétákat" próbálnak bevetni, melyek nem, hogy nem eredményesek hosszabb távon, hanem súlyos egészségkárosító hatásuk is van.

Íme csokorba szedve a legveszélyesebb módszerek. A kor elvárásai alapján ki ne szeretne tökéletes alakot? Sok fogyókúrás módszernél azonban valójában nem igazi diétáról van szó, hiszen a táplálkozásban, olcsó egészséges módszerek a fogyáshoz életvezetésben nem történik gyökeres változás, egyszerűen csak kemikáliák mellékhatásait kihasználva érik el az átmeneti látszateredményt.

  1. Íme 3 alapanyag, ami csodákat művelhet a karcsúsodni vágyókkal.
  2. Fogyni kell, de zavaró evő
  3. Szerző: Fehér Elena Az étrend csökkenti a szénhidrátbevitelt és főként a zsírokra valamint a fehérjékre összepontosít.

Vízhajtók Valójában nem igazi súlyvesztést érünk el vele, csupán a test vízteréből távozik a folyadék, mely súlyos ion anyagcsere-zavarokat von maga után. Néhány nap után a szervezet úgy kompenzál, hogy vizet próbál visszatartani, így a korai látványos eredmény csak egyre több vízhajtó szedésével tartható fent.

olcsó egészséges módszerek a fogyáshoz maximális fogyás két hét alatt

Ezzel a módszerrel általában versenysportolók élnek, de vajon tudják, hogy életveszélyes szövődményeket vállalnak magukra? Hirdetés Hashajtók WEBBeteg diéták, és tanácsok az egészséges élethez Diétázni szeretne, de nem tudja, hogyan fogjon hozzá?

olcsó egészséges módszerek a fogyáshoz A keserű tök segít a fogyásban

A vastagbél béltartamára vannak hatással. Valódi súlyvesztésről igazán nem beszélhetünk, ugyanis a táplálék már a vékonybélben felszívódásra került.

olcsó egészséges módszerek a fogyáshoz tekercselés fogyás

Ugyanúgy, mint vízhajtók esetében a szervezet folyadékot veszít, ez okozza az estleges könnyedség érzését. Hosszú távú alkalmazás esetén már csak hashajtó segítségével történik székletürítés, ami ördögi kört indít be, mert egyre több gyógyszerre lesz szükség.

A végeredmény itt is az elektrolit-egyensúly felborulása, súlyos vízhiány a szervezetben, székrekedés, hasi fájdalom, hányinger, hányás.

olcsó egészséges módszerek a fogyáshoz hogyan fogyok le hamar

A gyógyszer elhagyása nehéz, orvosi segítséget igényel. Ipecacuána szirup Ez a módszer inkább az Egyesült Államokban terjedt el.

Régről ismert az ipecacuána hányingerkeltő hatása, ezért bulímiás betegek gyakran használják.

olcsó egészséges módszerek a fogyáshoz testkontroll diéta mintaétrend

A szirup tartós használata súlyos mérgezési tüneteket vált ki. Legsúlyosabb mellékhatásai szívritmuszavar, légzési nehezítettség, szapora szívdobogás, testsúlycsökkentés a test alakjának megfelelően formájában jelentkeznek. Fogyasztó "csodatabletták" Kezd egyre elterjedtebbé válni a csodatabletták használata, hiszen számtalan reklám zúdul ránk a médiából, és miért ne próbáljuk ki, ha a képen mosolygó retusált szépségnek is bevált vagy éppen ismert színész vagy énekes reklámozza.

Tarol a neten a legújabb diéta: eszméletlen hatékony és gyors fogyás

Az igazi veszélyt a bevizsgálatlan csodaszerek jelentik, melyek számos toxikus, illetve mesterséges anyaggal telítik a szervezetet.

Az még a jobbik eset, ha egyszerűen a várt hatás elmarad, az már súlyosabb, ha még a nemkívánatos mellékhatások vagy életveszélyes allergiás reakciók is fellépnek.

Jelenleg hazánkban az OÉTI vizsgálataira alapozva a Gazdasági Versenyhivatal több ismert fogyasztó szer gyártója ellen több tízmillió forint büntetést szabott ki.

olcsó egészséges módszerek a fogyáshoz fogyás görbék elvesztése nélkül

A hatékony módszer tehát nem a csodaszerekben, hanem a tudatos táplálkozásban és életmódváltásban rejlik. A fogyás sokszor életmentő lehet, de ne károsítsuk egészségünket, kérjünk hozzá orvosi segítséget!