Puffadás és fogyás, Haspuffadás esetén hasznos a táplálkozási napló vezetése
Alultápláltságot jelent.
Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
- A gyakori puffadás lehetséges oka - Protexin
- 5 jel, hogy a haspuffadás komoly betegségre figyelmeztet | Well&fit
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Dr. Berg: Egy egyszerű gyakorlat a hasi zsírpárnák ellen
Veszélyeztetett kategóriába puffadás és fogyás, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.
Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Az általában jelentős túlevés, illetve puffasztó, gázképződést okozó ételek hatására jelentkező tünetek nagyon kellemetlenek tudnak lenni, így érthető, ha a lehető leggyorsabb megoldást keresed megszüntetésükre. Mutatunk hat olyan élelmiszert, amivel természetes módon orvosolhatod a gondokat, sőt, a jövőben akár meg is előzheted velük a puffadás kialakulását.
5 jel, hogy a haspuffadás komoly betegségre figyelmeztet
Lapozgasd végig a galériát! A dinnye vízhajtó tulajdonságának köszönhetően az emésztésedet leterhelő ételek gyorsabban távoznak a szervezetedből. Különösen érdemes fogyókúrához is jól használható ízesített vizet készíteni dinnyekockákkal és bazsalikommal, melyeket ha fél órára beáztatsz, már kész is van a fúvódásellenes italod.
Igyál legalább egy-másfél litert belőle minél hamarabb! Ezektől dudorodik ki a hasad Ha éppen a kiálló hastól szeretnél megszabadulni, akkor ezeket az ételeket érdemes egy darabig elkerülnöd. Nagyon erősen puffasztanak!
