U alakú fogyás, Legfrissebb


A megoldás: a pezsgődiéta!

u alakú fogyás

A fogyókúrázók többsége azért adja fel hamar a diétát, mert túl sok jóról kell lemondani egyszerre. Hiszen nem elég, hogy nem ehetsz bizonyos ételeket, még alkoholt sem ihatsz, így kimaradsz egy csomó buliból, ami így, a nyári partiidényben, különösen lelombozó.

GYORS FOGYÁS EGY HÉT ALATT - élelmiszerek a DETOX héthez

Azonban van megoldás! Egy új amerikai őrületben, az úgynevezett pezsgődiétában azonban nem csak megengedett az alkoholizálás, hanem egyenesen ajánlott!

u alakú fogyás

A módszer megalkotója, nem állandóan u alakú fogyás alakja miatt aggodalmaskodott, hanem élvezte az életet. Gyerekkorom óta duci voltam és utáltam" - mesélte Cara, akinek a munkájával járó stressz és szociális kötelezettségek miatt képtelen volt pontos időbeosztást és szigorú menüt igénylő diétatervet  betartani, ráadásul az esti partikon még pluszban lecsúszott egy-két pohár vörösbor is.

Ezek is érdekelhetnek

Aztán egy barátja azt tanácsolta neki, hogy a vörösbor helyett igyon inkább pezsgőt, és ne fogyókúrázni akarjon, hanem csak váltson egészséges életmódra. Ekkor Cara úgy döntött, kipróbálja.

u alakú fogyás

Így született meg a pezsgődiéta. Elegáns menüsor A módszer rendkívül egyszerű tehát.

u alakú fogyás

Nincs tiltott élelmiszer, de azért érdemes teljes tápértékű élelmiszereket fogyasztani. Napi kalória megengedett.

Account Options

Például ne rendelj sajtburgert, sült krumplival és kólával, mert nem csak unalmas, hanem rengeteg kalóriát is tartalmaz. Helyette egyél meg egy füstölt kenu súlycsökkenés és zöldsalátával töltött szendvicset, majd igyál egy pohár pezsgőt.

  • Fogyás ruha
  • Ez a tartós fogyás titka | VEOL
  • Fergek fogyokura, Brutális diéták, amiket kerülj! | Well&fit
  • Ezzel a törvényszerűséggel magyarázható, hogy a gyors diéták csak rövid ideig tartó sikert hoznak.
  • Libanon fogyás

Ez mindjárt jobban hangzik, nem igaz? Nyugi, nem leszel alkoholista! A "ha jókat eszel, jobban fogod szeretni magad" elméletet ráadásul a pszichológusok is megerősítik.

  1. A hazai és a nemzetközi konyhában is alapételek a tésztaételek.
  2. Zsírégető tempó
  3. Nem tudsz fogyni? Fogadjunk, hogy tudom, mit rontasz el! - WMN
  4. Tökéletes fogyókúra
  5. Alultápláltságot jelent.

De mi a helyzet az alkohollal? Vajon egészséges -e naponta legurítani egy pohár pezsgőt?

u alakú fogyás

Valószínűleg hosszú távon semmiképp. Ám ha mondjuk arra gyúrsz, hogy szilveszterre beleférj a kedvenc ruhádba, akkor időszakosan megengedett a pezsgőzés. Már csak azért is, mert az alkalmankénti "elhajlás" u alakú fogyás abban, hogy kitarts az étrend mellett, hiszen ha tudod, hogy a diéta nem foszt meg minden jótól pl.

  • Nhl fogyás
  • Fogyókúra - FLAVIN7 – FLAVIN termékek
  • Pezsgőfogyókúra: íme a nyár legélvezetesebb diétája | handelsplus.hu
  • Kapcsolódó cikkek Hozzászólások 0 A gyakori kérdések és mindenféle kérdezz-felelek oldalon szájtátva nézem, hogy milyen hatékony csodapirulák után kutatnak lázasan a fogyni vágyók.
  • Dietetikus segít a fogyásban

Az étrend Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér olívaolaj-alapú, kenhető vajjal Tízórai: egy banán Ebéd: pita kecskesajttal, roston sült paprikával és gombával Vacsora: roston sült hal vegyes zöldséggel Este: egy-két pohár pezsgő.