Fogyás sovány testtömeg, Testtömegindex kalkulátor - Diéta ABC


Egészségünk, egészség-megtartás Az egészségi állapot nem csupán a genetikai adottságok, illetve az egészségügyi ellátórendszer minőségének a függvénye. A túlsúly többek között emeli a szívkoszorúér-betegségek, az ischaemiás stroke és a cukorbetegség valószínűségét, és növeli egyes daganatos megbetegedések kialakulásának esélyét is.

fogyás sovány testtömeg

A WHO adatai szerint a világon már több mint egymilliárd a túlsúlyosak és elhízottak száma. Az elhízás mértékét az általánosan elfogadott testtömegindex BMI Body Mass Index segítségével a kilogrammban mért testsúly és a méterben mért testmagasság négyzetének hányadosával állapítottuk meg.

fogyás sovány testtömeg

Az önbevalláson alapuló értékek szerint a nők körében valamivel kevesebb az elhízottak, illetve a túlsúlyosak aránya, mindkét kategóriában a férfiak vezetnek. A korcsoportos vizsgálatok alapján jól látható, hogy a férfiak elhízása viszonylag fiatal életkorban kezdődik: a 18—34 évesek körében a túlsúlyos férfiak aránya mintegy kétszerese a nőkének. Figyelemre méltó ugyanakkor, hogy a fiatal nők közül csak minden ötödik számít túlsúlyosnak vagy elhízottnak, ugyanakkor a középkorúaknak már több mint fele, míg a legidősebb korosztályba tartozóknak kétharmada.

fogyás sovány testtömeg

A férfiaknál nincs ilyen jelentős eltérés az életkori csoportok között: a középkorúak és az idősek közül egyaránt minden hetedik ember fogyókúrázhatna az ideális alak elérése érdekében.

Fontos kiemelnünk még azt is, hogy a 18—34 év közötti nők több mint tizede kimondottan soványnak számít, ugyanakkor mégiscsak ez az a csoport, ahol a legmagasabb a normál súlyúak aránya több mint kétharmad. A 15 év feletti férfiak és nők testsúly megoszlása a  BMI index alapján számolva Számítsd ki Te is az ideális testsúlyod: BMI testtömeg számítása Az korábbi egészségfelmérések adataival való összevetés azonos korösszetételű fogyás egy év 18 éves és idősebb — populáció összehasonlítása azt mutatja, hogy a férfiak körében a fiataloknál nem figyelhető meg lényeges változás óta, ugyanakkor a középkorúaknál és az időseknél egyaránt nőtt a túlsúlyosak és elhízottak együttes aránya.

fogyás sovány testtömeg

A nők körében viszont csak a legidősebbek fogyás sovány testtömeg következett be számottevő emelkedés. Fiatalok és gyerekek ideális testsúlya 18 éves kor alatt nem lehet használni a szokványos BMI kalkulátorokathanem statisztikai alapon meghatározott görbe és táblázat alapján készítik a kategóriákat, amit testtömeg index és bőrredő vastagság alapján határoznak meg. Útmutató és fogyás sovány testtömeg a gyermekkori tápláltság megítéléséhez:.

fogyás sovány testtömeg